Jedno opakowanie, tyle możliwości. Cztery pożywne porcje, jak zawsze pełne błonnika, witamin i mikroelementów, gotowe raz dwa! Danie możesz zjeść bez żadnych dodatków, ale prawdziwa radość zaczyna się, gdy użyjesz go w jednym z naszych przepisów. Szukaj ich w sekcji poniżej oraz na opakowaniu!
Jedno opakowanie – tyle możliwości! Choć kasza z burakiem i jarmużem sama w sobie stanowi pyszny posiłek, możesz zrobić z niej jeszcze wiele innych dań: grzyby faszerowane czy wytrawną tartę. Duuużo więcej propozycji znajdziesz na naszym blogu.
Składniki:
kasza gryczana prażona, burak czerwony suszony, nasiona słonecznika, cebula suszona, jarmuż suszony, natka pietruszki suszona
Sprawdź co możesz zrobić z tego dania:
| w 100 g produktu | |
|---|---|
| Wartość odżywcza w kJ | 1462 kJ |
| Wartość odżywcza w kcal | 348 kcal |
| Tłuszcz (w tym kwasy nasycone) | 5 g (0,75 g) |
| Węglowodany (w tym cukry) | 57 g (9,7 g) |
| Błonnik | 13 g |
| Białko | 13 g |
| Sól | 0,3 g |
| Magnez | 205 mg / 55% RWS** |
| Potas | 863 mg / 43% RWS** |
| Witamina K | 175 µg / 233% RWS** |
*referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
**dzienne referencyjne wartości spożycia witamin i składników mineralnych dla osoby dorosłej.
Food Idea
Zaproponowane połączenia produktów są niezwykle apetyczne, skład nie budzi żadnych zastrzeżeń, a posiłek możecie mieć gotowy w 5 minut!
https://fb.com/dietetyk.puszczykowo.mosina
Zdrowie na języku
Jeżeli jesteś fanem zdrowej żywności, patrzysz na to, co jesz i istotne dla Ciebie jest, to co jesz to z pewnością polubisz cały asortyment Innej Bajki. A jeżeli do tej pory nie odżywiałaś/-eś się w miarę zdrowo - to z Inną Bajką zobaczysz, jakie to proste i bardzo smaczne
https://zdrowyjezyk.blogspot.com
Vegetest.pl
(...)Na naszym blogu testowaliśmy już Ciecierzotto. Ciecierzyca Curry, Soczotto. Soczewica i warzywa oraz Kaszą bulgur z pomidorami, oliwkami i miętą. Nasze testy wykazały, że wszystkie trzy produkty to najwyższa liga. Otrzymały bardzo wysoką rekomendację i trafiły na naszą prestiżową listę “Polecamy!”
https://vegetest.pl/inna-bajka-owsianka-kakao-i-orzechy/
