Drogi Użytkowniku, Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez Aybioo Sp. z o.o. i Zaufanych Partnerów Aybioo Sp. z o.o. do celów marketingowych. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne a wyrażoną zgodę możesz w każdej chwili cofnąć. Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityce Prywatności)

Sałatka z Granatem i Wegańskim Serem

Pyszna, lekka sałatka z granatem, Kaszą Jaglaną, Dynią i Cynamonem, sprawdzi się jako doskonała przekąska, dodatek lub samodzielne danie. Czy wiedzieliście, że owoce granatu znane są od bardzo dawna i przypisywano im szerokie spektrum właściwości, od afrodyzjaku po panaceum na wszelkie bolączki.

SKŁADNIKI:

- Danie Kasza Jaglana Dynia i Cynamon

- owoc granatu

- 1/2 pęczka natki pietruszki

- 60 g sera wegańskiego

Zanim zaczniemy, Pro Tip od Owcy: żeby otworzyć owoc granatu nie niszcząc cennych nasion, zetnij na płasko górę owocu, następnie, przy koronie, pozostałości po kwiecie, wytnij wgłębienie w kształcie stożka. Następnie poszukaj charakterystycznych zgrubień na powierzchni owocu, dokonaj wzdłuż nich delikatnych nacięć. Tak przygotowany granat rozłup ściskając w obu dłoniach 🐑

🐑 Zagotuj 350 ml wody, dodaj łyżeczkę soli i łyżkę oliwy.

🐑 Wsyp zawartość Danie Kasza Jaglana Dynia i Cynamon do wrzątku.

🐑 Gotuj 15 minut, pod koniec zamieszaj kaszę łyżką, żeby nie przywarła do dna.

🐑 Obierz owoc granatu, będzie potrzebne ok 75 g.

🐑 Drobno pokrój natkę pietruszki.

🐑 Pokrój w drobną kostkę ser wegański.

🐑 Wymieszaj kaszę z pietruszką, pestkami granatu oraz serem wegańskim

 

🐑 SMACZNEGO 🐺

KASZA JAGLANA DYNIA I CYNAMON

Niesamowita mieszanka kaszy jaglanej z dynią i warzywami, doprawiona intensywnym imbirem. 15 minut wystarczy by wyczarować sycący, w pełni roślinny obiad. Mamy dla Was również szczyptę kuchennych inspiracji, które pozwolą zamienić gotowy posiłek w bajeczną bazę dla bardziej zaawansowanych potraw. Sprawdźcie tu -> Indyjski Dal z Orzechami Nerkowca i Sałatka z Granatem i Wegańskim Serem

Powiązane posty